今日も夏だった。また気温が下がったら、風邪をひくんではないのか？

朝は早めに目が覚めたので、朝ごはんを食べたらすぐに部屋の掃除を始めた。気温が高くなってくると部屋の中にある荷物を整理したくなってくるね。単身赴任先で使っていた布団やら、マットレスやらが不要になったので、捨てようとして捨てられていないモノも一緒に捨てたいな。

掃除の後、久しぶりにバイクに乗って白河まで行ってみた。走っている分には全然暑くない。今くらいの気温がバイク乗りにはちょうど良いのかもしれない。

お昼を早めに食べて、午後一でランニングをしてみる。今シーズン初の半袖短パンでのラン。やっぱり身につけるものが少ないと体が軽くなった気持ちになるね。暑さで息が上がってしまったけど。

夕方、スタジオで弾き語り。運動後だったので声がよく出た。声を出したいなら、まずは運動をすることをオススメします。声は結果だからね。体が温まった状態だと、呼吸もしやすいし。

日が沈んでも気温は高いまま。明日は長男のサッカーの試合なので、少し気温が下がってくれることを願っていマス。