昨日から喉の調子が悪いなーと思っていたら、今日は朝からダルい。
仕事の予定もさほど無かったので、一日休養することにしました。梅雨の晴れ間、外ではセミが鳴いている。。
寒暖の差に身体が耐えきれなかったのか。日曜のレースの疲れなのか。両方ですね。

 

朝、こどもたちが元気に小学校、幼稚園に行くのを布団から見送る。三男はばーちゃんちに遊びに行った。
普段はこどもたちに絡まれてばかりで、たまには一人でゆっくりしたいなーなんて思いますが、いざ家で一人になると、なんだか寂しいです。

やっぱり健康が１番です。具合が悪くなると毎回言ってますが。。

さて、明日には回復するように今からまた休みます。
ポカリとカロリーメイト缶で水分と栄養を取る。

 

大塚製薬さん、お世話になります。