つくばマラソンから2日が経過しました。
シューズのおかげか、いつもよりも身体の痛みも小さく、通常どおり生活できています。フルの後は毎回しばらくレースは出なくていいやと思うのですが、今回はレースで課題が見つかったので、いつもより走ることへのモチベーションが高い状態です。まずはコンディションの回復。時間が必要ですね。

 

さて、表題。
フルマラソンのレースは長いので、走りながらジェルなどを口にする人は多いです。私は何度かレース中に補給してみたのですが、胃が受け付けなかったので、今はレース中は固形物は食べないことにしています。
ただ、レース前にエネルギーになる食べ物はないかと思って見つけたのが写真の｢エネモチ｣です。食べると分かりますが、味は和菓子の｢くるみもち｣そのまんまです。血糖値を急に上げないように、パラチノースという甘味料が使われているところが、スポーツ用として工夫されているところ。

これを食べてみようと思った１番の理由は、｢美味しい｣という評判だから。スポーツ用の補給食で｢美味しい｣という評判のものは、私が知る限りではこれしかないです。実際食べてみると、甘じょっぱい餅の中にクルミのカリッとした食感で、とても美味しい。
つくばマラソンの朝も、これを食べるのが楽しみでした。味は、通常のものと、少し塩味があるものの二種類。私は塩が好きです。

 

【開けやすく、食べやすい】

端から開く。バナナみたいに食べます。オブラートに包まれていて、餅も袋の内側もベタベタしません。

 

 

私はなるべくお腹にモノが残っていない状況でレースを走りたいので、少量でエネルギー、糖質をとれるこのエネモチは自分に合っているなーと思います。
何より美味しいところが良いですね。
おかげでつくばマラソンでは、胃の気持ち悪さは皆無でした。楽天ポイントが貯まったら、エネモチを買っておこうと思います。