レースが終わって二日が経過しました。脚へのダメージはまだまだ残っていますが、通常生活には支障がない程度には回復。今回は脚よりも胃腸へのダメージが強かった気がします。水分取りすぎだったかな。。今日は2018～2019シーズンのレースを振り返ります。

静岡マラソンで今シーズンの全レースを終了しました。フルマラソンの自己ベスト更新はなりませんでしたが、5kmと10kmで自己ベストを更新。ハーフ以上の距離に課題を残したシーズンでした。レースを一つずつ振り返ります。

①2018.4.29郡山シティマラソン（5km）

春からスピード強化練習を始めて、シーズン初めの力試し。長男がロードレースデビューということで、時間のかぶらない5kmに出場。このレースから地下足袋ではなく、ランニングシューズでレースに参加。結果、19分16秒でレース公式記録を更新。長男のがんばりも見れて、気持ち良いシーズン開幕戦となりました。

②2018.5.13塩原温泉湯けむりマラソン全国大会（10km）

こちらも力試し。現状で10kmをどれくらいで走れるのかをレースで検証。スピード練習が順調にこなせていたので、調子が良かったのと、コースにアップダウンがある私好みのコース設定もあり、こちらも40分27秒、自己ベストを１分以上縮めることができました。

③2018.6.24浅川ロードレース（5km）

夏前のスピード強化、締めのレース。毎年参加している慣れたコース。気温は高かったけど、身体は動いて18分58秒と自己ベスト更新。秋にむけて弾みがつきました。

④2018.9.8しらかわ郷里マラソン（10km）

夏場の走り込みを経て参加した秋のレースシーズン緒戦。ハーフ、フルマラソンに向けた走力の確認です。このレースも長男と参加。家族の応援で自己ベストを目指すも、41分42秒。自己ベストならず。ただ、長い距離の走り込みで脚が出来てきた感覚は掴めたと思います。

⑤2018.10.7山形まるごとマラソン（ハーフ）

いよいよハーフマラソン。家族で帰省も兼ねて遠征レース。見慣れた山形市内を走るということで、楽しみにしていたレースです。途中、家族の応援もあり、90分切りを目指して序盤から飛ばしていったレースですが、後半までもたず、失速して1時間35分35秒。スピードとスタミナの融合という課題を突きつけられたレースでした。

⑥2018.10.21円谷幸吉メモリアルマラソン（ハーフ）

ハーフマラソン第2戦。今シーズンのハーフの本命です。３回目の本大会。走り慣れたコースで90分切りを目指す。山形のレースの反省をもとに、序盤から一定ペースで刻む。終盤ペースを上げるも、左足が攣ってしまい、１時間35分59秒。昨年からの悪い癖が出てきたか。。身体のバランスが崩れているのかもしれない。

⑦2018.11.25つくばマラソン（フル）

まりもクラブミーティングを兼ねたフルマラソン。目指すは3時間30分切り。前回の同大会でベスト記録が出た。練習も積めてきたし、是非ともサブ3.5を達成したい。スタートから一定ペースを刻むも、35km過ぎてから左足が攣ってしまう。。終盤の失速もあり、結果は3時間35分45秒。セカンドベストながらも、またサブ3.5達成ならず！終盤、段差で転んでしまうなど、精神的なダメージを強く負ったレースでした。。

⑧2018.12.23黒羽マラソン（10km）

フルマラソン明けの一発目のレース。つくばマラソンの反省をもとに、身体の使い方を再検討して臨んだレース。自己ベストを目指して走りましたが、結果、41分20秒。残念でしたが、フォーム改善の手応えは掴めたレースでした。会場に併設の温泉施設がとても良かった。

⑨2019.1.14天平マラソン（10km）

2019年年明け一発目のレース。年末に出せなかった自己ベストを目指して走る。コースも平坦で、周りのランナーに引っ張られる形でレースが進み、40分12秒の自己ベスト！今シーズンのベストレースになりました。レース後、車の鍵を無くしかけるアクシデントもありましたが、無事鍵も見つかり一安心。鍵の管理は、厳重に。

⑩2019.2.24静岡マラソン（フル）

シーズン最後のレースは、遠方、静岡。まりもクラブのメンバーと走るシーズンの締め。今シーズン達成出来ていないフルでの自己ベストを目指す。補給やペース管理など、新たな試みもやってみましたが、結果は3時間40分41秒と、自己ベストに及ばず。。しかしながら、ハーフ以上のレースでは久々に脚を攣らずに走り切れた満足感がありました。走ることが楽しいと思えたフルマラソン。課題もありましたが、次のフルマラソンに向けては大きな収穫があったと思います。

ということで、全10レース。思い返すと、どれも印象に残るレースでした。初参加した大会と、毎年恒例の大会。さらには長男とレースに出れたことが嬉しかった。

まりもクラブのメンバーとも、フルマラソンを二回走れて、クラブとしても充実したシーズンだったと思っています。

３月はレースがないので、フルマラソンのダメージが回復したら、ゆっくりと走り始めたいと思います。

来シーズンも、多くの方と共にレースに参加出来ることを願い、今シーズンの締めといたします。

皆さま、お世話になりました。来シーズンも、楽しく走りましょう！！