今朝は朝日が猛烈に照って、東向きの私の部屋のカーテンを突き破るかのような光が差し込みました。ヤベえな、今日は確実に猛暑だ。

昨日スタートしたオーリーチャレンジの効果が出て、腹筋が筋肉痛です。朝起きるのに気合いが要りました。今日は休もうかなーと思ったけど、せっかく晴れているし、体調も良いので２日連続でスケボー練習。昨日は日陰で練習して、蚊がプーンと飛んできていたので、今日は日向で練習。さすがに直射日光は痺れるね。ジワジワきましたわ。

動画を撮って、自分の不甲斐なさを確認しながらの練習。ターンの練習もしたいので、オーリーは15分くらいにしておこう。。と思ったものの、動画が上手く撮れていなくて、結果として30分近く練習してしまった。結果、昨日よりは２ミリくらいは跳べるようになった。１日２ミリだって、１０日で２センチ、１ヶ月で６センチも高く跳べる。うーん。コツコツやります。

その後、坂で波乗りのイメトレ。時間がなかったからフロントサイドとバックサイドで２本ずつ。汗が流れ落ちます。

明日は金曜日なので海での実践。楽しんでいきましょー。