今シーズン初めのレースが終わりました。
夏までは短い距離のレースが続きますが、初戦で5kmのベストタイ記録が出せたので、良い滑り出し。

来月は那須塩原での10kmのレースです。それに向けての練習。今日は休養にあてましたが、明日からまたコツコツ走り込みます。

 

初めてのレースだった長男は、さぞ疲れたかと思っていましたが、帰宅後に自転車を漕いだり、農薬散布機で水かけて遊んだり（冒頭写真）、まだ体力余ってるようでした。若さってすばらしいですね。。

私は久々に地下足袋ではなく、ランニングシューズでレースに参加しましたが、脚へのダメージが少なかったと感じています。トレーニングとレースでの使い分けができれば、良い効果が期待できそうです。

6月に、夏前の仕上げのレースとして5kmを走ります。
その時は、是非とも18分台で走りたい。

 

引き続きトレーニングに励みたいと思います。