うちの集落の山の方で熊の目撃情報がありました。私のジョギングコースです。ジョギング中に、熊さんに出会った、、、なんてシャレにならないので、しばらくそちらには走りに行かないことにします。もし出会ってしまったならば逃げきれるだろうか。真の走力が試されます。

 

先日の５kmレースが終わって、体調崩して、昨日回復。今日から朝のお散歩を再開しました。７月からはスピード重視の練習から、スタミナ養成のメニューに切り替えます。
ただ、先日のレースで思ってたほどスピードに乗れなかった反省から、フォームを改良できないかなーと考えています。
まず参考に、世界のトップ選手のフォームでも勉強しようかと、YouTubeでハイレ・ゲブラセラシエの映像を見てみる。は～、早えーなー。ストライドが半端ない。こりゃ真似するにも元々持ってるモノ自体が違いすぎるわ。。。と、半ば飽きれ気味に見ていたのですが、あれ、なんかこのフォームは見覚えがあるなーと思いはじめる。
そう、これは小さいこどもの全力疾走ではないか！

胸を張って、身体全体で懸命に走る。なんだ、良いフォームは探るまでもない。こどもの頃の走り方を再現すれば良いんじゃないか。。。

忘れたなー。
もう、何十年も前のこと。ピュアな心とともに、どっかにお置いて来ちまったなー。

ということで、理想のフォームは遥か彼方。
取り戻すよりも、再構築した方が早いわ。。。

振り出しに戻って、明日からまたコツコツと走ります。それしかないって分かったので。。。

 

【ベケレvsゲブラセラシエ】
凄まじい、世界のスピード。