今日は水曜日。週一のインターバル・デイです。
涼しい早朝に走っていますが、今朝は早い時間から気温が上昇。湿度が高く、風もなく。非常に息苦しいコンディションの中、疾走。走り終わった後も汗が止まらなかった。

 

昨年は、暑さにやられて夏場の走行距離が全く伸びなかった。その影響で、秋口の大会はボロボロでした。その反省から、今年は暑くても走る。ただ、炎天下のランニングは体力の消耗が激しいので、なるべく朝早い時間に走ることを心掛けてます。
それでも今日みたいに朝から気温が高いと正直しんどい。もう夜明け前を狙うつもりで早起きしないとダメかも。
波乗りしていた頃は、朝３時半くらいに起きて海に行っていたので、不可能ではない。３時半は、早朝というよりは深夜帯ですけどね。。。

海の話をしたら、海に行きたくなったなー。
誰もいない海に浮かびながら日の出を見るのは最高の贅沢。

 

夏が終わる頃、海に行ってみようと思います。