旅に出て、いつもと違った風景に出会うと新鮮な気持ちになります。二十代の頃は、思い立った時にバイクで遠出することが多かったのですが、最近はなかなか気軽に旅に出ることはできません。秋晴れの気持ち良い天気の時は、すぐにでも旅に出たくなります。

 

日常生活において嫌なことがあったりしたとき、すぐに気持ちを切り替えることは難しい。心に直接触れることはできない。心に変化をもたらしたい時には、やっぱり身体、五感に働きかけるしかない。

私は身体を動かす事があり好きなので、ランニングをして心身をリフレッシュすることが楽しみの一つです。
最近、気分転換の方法としてとても有効だと思ったのが、｢音楽を聴くこと｣です。その時の気分によって聴きたい音楽を聴く。その音楽に付随する記憶、風景を思い出したりして、旅に出たときのような気持ちの変化を感じたりする。
若い頃には音楽を聴いてもそんなふうには思わなかったけど、ある程度としを重ねて、音楽と経験、記憶が結び付いた結果なのかなーと思っています。
経験、記憶の蓄積が、オジサンの楽しみの源泉ですわ。

 

今日は雨の週末。車で出勤したので、帰りの車内では音楽に合わせて歌いながら帰りたいと思います。