週明けの月曜日。やっと晴れました。気温も高く。通勤途中に寄ったコンビニでは、おなかを空かせた主がニャーニャーと私に挨拶してくる。何もやらんぞ。。

先週はかなり気温が下がって、その後暖かくなった。寒暖差のせいか、体調があまり良くない。悪いってほどじゃあないのだけれど、何だか調子が出ないわ。。。昨年も秋口に調子が狂ったのと同じなのかな。体調の不安定さは精神にも影響しているようで、何となく不安感が強くなってる気もします。土曜日は天候を理由にマラソンを走らなかった訳ですが、体調も不安定な状態だったので、結果的には良い判断だったのかもしれません。寒いなら寒いなりに天候が安定すれば、体調管理もしやすくなると思います。ともかく、まずは無理のないペースでいつもの調子を取り戻したい。

これから師走の忙しい時期。あっという間に年末を迎えそうです。雪が降ったら山にも行きたいなー。先の楽しみを心の滋養にして乗り切りたいと思いまーす。