日々のこと練習

元気が1番

今年も残すところあと2日。胃腸炎の蔓延で壊滅状態のわが家でしたが、本日ようやく皆全快しました。いやー、何とか年越しに間に合いました。

昨年は長男が肺炎で入院して大変でしたが、今年は胃腸炎。発症から回復までは5日間ほど。病気にならないのが1番良いのだろうけど、1週間以内に家族全員回復できたのは良かったと思いたい。結局、私は感染していたのかしていないのかは分かりませんが、発症しませんでしたわ。今日は冬休みにやろうと思っていた走り込み。25kmをトコトコ走る。もしかして、急に具合が悪くなるかもしれないと思い、なるべく家から遠くまで行かないように近場をグルグル回りながら様子を見る。しばらく走っても体調は良好。そのまま走り続けます。15kmでコンビニ休憩。いつも通り温かい甘酒で栄養補給。この途中休憩が良いのね。ストイックに走り続けるだけがランニングじゃない。何だったら、雑誌を立ち読みしても良い。しないけど。

最後は雨に降られましたが、良い練習ができました。秋にサボった分、年明けも走り込んでいきたいと思いまーす。

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