最近、朝の時間を有効に使おうと思い、４時台に起きることにしました。外、すでに明るいんだよね。

昨日と今日、続けて４時半くらいに起きましたが、今日は私が起きる前にカミさんからメールが。。。早く目が覚めてしまったとのこと。ああ、これは明らかに歳のせいだな。。私も最近、朝早く起きるのが全く苦にならなくなってきた。波乗りに行く日に早起きするのは昔から苦になりませんでしたが、今は普通に４時台に起きれる。パッと目が覚めて、ガバッと起き上がる。精神的な影響もあるのかもしれませんが、やっぱり歳取ったからかなーと分析しています。

もう、おじいちゃんですよ。朝ランしてても、周りは圧倒的にご年配の方が多いし。実際、私も孫がいてもおかしくない年頃。４０台で孫の相手するのも悪くないと思うなー。長男の年齢を考えれば、その可能性はゼロではない。。でも、そうなったらひ孫の顔も見てみたいなんて欲が出で来るものなのでしょうか？

歳を取ることに否定的な気持ちはこれっぽっちも無いのですが、４０歳を境に健康診断で引っかかる項目が増えました。健康には気をつけたいものです。とりあえず規則正しい生活、バランスの良い食生活を心がけながら、波乗り、ランニングを楽しむことで健全な肉体を獲得したいと思いまーす。