今日は仙台から自宅に帰る日。せっかくなので朝一60分一本勝負で海に行きました。

海は穏やか。いつも通り蒲生までランニング。今日は薄暗い中入っている人がいて、二番手でしたね。小波でテイクオフ練習。今日も前半は1本しか乗れず、後半30分で勝負。波に巻かれて板が太とモモにぶつかって痛かった。海から上がったときにも、左足首に違和感。おじさんが無理するもんじゃあないわね。。。

帰宅してお昼ごはんを食べたら、午後は子どもたちの予防接種。その間にこのブログも更新しようと思ったけど、思いのほか早く終わったので出来ませんでしたわ。

夜は久々にお外で食事して先ほど帰宅。

ああ、まだ足首痛いわ。

今日はゆっくり休んで次回の海に控えたいと思いまーす。