昨日の波乗りであまり体力を使わなかったおかげか、今朝は早起きできました。

日頃、パソコンやスマホで文章を読むことが多くなっていますが、姿勢の固定、眼精疲労などで疲れがたまる気がしてます。なるべくスマホは長く見ないことにしてるけど、便利だから見ちゃうよね。ここ最近、読めていなかったサーフィン雑誌を朝の出勤前に読むことにしてます。本の質感や距離感がモニターに映る情報よりも体に優しいような。気持ちも落ち着く気がする。写真の見え方は紙質に左右されるから、やっぱりモニターよりも実物が良いなー。

ネットは情報収集には向いてるけど、のめり込みすぎると情報がなだれ込んでくるので、頭の中が混乱しそうになる。心理的にもあまり宜しくないと思う。２日前から室内でもサーフィンやスキーのイメトレで体を動かしているんだけど、その方が心身ともにスッキリします。動物として、体は常に動かしていないとダメみたいですわ。

体調も良いので、明日も海に行こうかな。昨日は潮目が合わなかったから、明日は昨日よりも良いコンディションを期待いたしマッス。