今日も湿気が絡みつく。昼はずっと部屋の中だったから、それは快適でしたよ。問題は自分の部屋。

早く帰ったので、ランニングをしてみた。週一だけど、定期的に走っているので、少しずつ走れる距離が伸びてきた。今日は考え事しながら走っていて、いつの間にか20分が過ぎたりして。ランニング中って、思ったより考え事してんだなあって思ったよ。

帰ってから筋トレ後にシャワー。夕飯食べてからにシャワーかと思ったが、あまりにも汗をかきすぎて流さないとヤバかった。風呂上がりに夕食とビール。ビールは山形で買ってきた酒田のクラフトビールだね。今日飲んだのは写真右端のWHITE ALE。想像以上にフルーティーで美味しかったわー。

飯食ったらまた汗かいた。まー、扇風機でも結構凉しいからなー。しのげないことはないの。夜もちゃんと寝れてるし。ほろ酔いしたところで、ちゃちゃっと書物したら寝たいと思いマッス。