朝から気温が上がりまして。嫌だねえ、暑いのは。福島市内は３２℃まで上がるとか。上がらないとか。

昨日は帰ってからランニングしました。夏休み中に海に２回行けて体の調子も良いので、この流れをキープしてより健康になろうという魂胆。筋トレもいつもより強度を上げてみた。夕飯時にポテチを食べるのもやめました。ビールとポテチをやめて、体が軽くなった気分です。

体を動かしていたほうが、夜もぐっすり眠れる気がするし。単に気候が良いというのもあるけど、適度な運動は継続したほうが良いと思う。これで毎週末海に行けたら最高だなー。

そろそろ夏シーズンのアニメも終わって、あ、呪術廻戦も完結したようだね。なるべくネタバレを避けたいので、ネットでも検索とかしないようにしてる。でも、単行本が出るのが１２月らしいね。あと２ヶ月、大丈夫だろうか？

今日はバンドの練習。週末に割とまとまって練習できてるので、課題曲はなんとかなりそう。あとはオリジナル曲だね。コード譜に落とせてないから、今週末あたり作業を進めたいと思いマス。