日々のこと

栄養補給

今日は午前中から外回りだったので、お昼は郡山市内のつけ麺店へ。

夏前に一度行ったときにお休みだったお店。メニューが豊富でどれにするか迷ったけど、昨日負傷した右足の回復のため、麺は少なめにして肉増しで注文してみた。タンパク質摂取ですよ。煮干しのスープに太い麺が絡んで濃い目の旨さ。肉がチャーシューっていうより焼き肉って感じで食べ応えがあったぞ。味も良かった。

午後からお邪魔したお客さんのところでガッツリお茶を飲んで、今、お腹タプタプです。晩飯は少しでいいや。ちなみにお餅のデザートまでいただいて。眠くなるわ。

昨日捻挫した右足首は、日常生活ではそれほど気にならない。走れはしないけど。今週はランニングお休みだなー。体のどこかに不調があるのはストレスだから、早く治したい。今日は夜更かししないように早く寝たいと思いマス。

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