昨日もランニングをして、健康的な生活を送れている今週です。

かなり久しぶりに一週間に２回のランニングをしてみました。距離は短めだけど、週一で走っていた頃よりも総距離は延びてる。距離は刻みつつ、走る日を多くしたほうが良いという例ですね。調子良いので、できるだけ続けたい。

あ、でもそろそろお山に雪が積もる頃でしょう。福島からだと猪苗代もまあまあ近いから、ナイターとかも行きたいんだけどな。平日やっているスキー場がないかも。仙台はスプリングバレーがあったからよかったなー。あれだけナイター推しのスキー場も少なくなってきたから。なにせ、羽鳥湖が辞めちゃうくらいだし。あそこもナイターやってたのに。時代の流れですね。

明日は午後から須賀川で打ち合わせなので、自分の車で行って、そのまま自宅に帰ろうと画策してます。仕事も４時までだし。明日の朝は帰る準備をしなくちゃないから、今日も早めにおやすみしたいと思いマス。