距離と時間に慣れる
８月も最終日。まだまだ暑さは続いていますが、もう一踏ん張りで涼しくなる。と思っていますがどうでし […]
タグ: マラソン
短期的、長期的ピーキング
夏場の走り込みが順調です。気温、湿度が高い日が続いていますが、食事と睡眠をしっかりととっているお […]
休み休み進みましょう
台風が近づいています。深夜に雨音を聞いたせいか、ぐっすり眠ってしまいました。朝のランニングもお休 […]
取り戻す作業
うちの集落の山の方で熊の目撃情報がありました。私のジョギングコースです。ジョギング中に、熊さんに […]
体重管理と体調管理
ランニングを始めるきっかけがダイエットという人は多いと思います。私も初めはダイエット、運動不足解 […]
ランニング小道具その１
今日は寝坊してランニングをお休みしてしまいました。こんな日は｢休養日｣として、しっかりと身体を休 […]
シミュレーション
昨日、私の家の近辺では雷が鳴ったそうです。今朝の晴天を見ると、夏が近づいてきたんだと実感します。 […]
シューズ履き比べ
今日も爽やかな天気。お出かけはせずに家の掃除と子守で一日があっという間に過ぎ去ります。 朝は久々 […]
マラソンは、算数です。
「1つ教えといてやるぜ バスケットは算数じゃねぇ」by流川楓（スラムダンク） カッコイイですね。 […]
12/3福岡国際マラソン
気がつけば、福岡国際マラソンが終わっていました。 大迫選手が2時間7分台でのフィニッシュ。素晴ら […]
目標達成に向けて
つくばマラソンでは、目標にしていたサブ3.5（3時間30分切り）に1分30秒及びませんでした。レ […]
つくばマラソン・レース後記
つくばマラソンが終わり、なんだか少し気持ちが緩みました。12月はレースがないので、年明けのハーフ […]
まりもクラブ活動報告（11/26つくばマラソン）
快晴の中開催されたつくばマラソン。 まりもクラブは、富井、オキチャン、私の３人が参加。 朝はなか […]
いよいよ出発
いよいよ明日はつくばマラソン兼まりもクラブミーティングです。 オキちゃんは、すでに沖縄から東京に […]