ハーフマラソンに向けて
ハーフからフルマラソンに使う予定のレーシングシューズを今日、初めて履いてみました。 NIKEのエアズームエリー […]
ハーフからフルマラソンに使う予定のレーシングシューズを今日、初めて履いてみました。 NIKEのエアズームエリー […]
真夏用のランニングソックスを購入しました。 いつものワークマンで3足で780円。デザインが、昔の […]
走るときに必要な道具として時計を挙げる人は多いと思います。時間に縛られない自由な方は別として、ほ […]
ここ数週間は天気も良く、快適にランニングができています。スピード練習、ペース走も計画どおりに進ん […]
今日は寝坊してランニングをお休みしてしまいました。こんな日は「休養日」として、しっかりと身体を休 […]