今日は毎年恒例の参加となった須賀川市、円谷幸吉メモリアルマラソンに参加してきました。
朝から快晴。爽やかな秋晴れ。気温も高くなく、絶好のマラソン日和です。今年で４年連続４回目の出場。慣れたコースでどんなレース展開になるのか。。
４回目の参加で、会場までの道のり、スケジュールは頭に入っている。気分的にもだいぶ楽に感じます。今日も車で駐車場まで移動。自宅から15分くらい。近くて助かります。そこから送迎バスで移動。
バスに乗って、ゆったりしてたら、職場の同僚二人かバスに乗ってきました。大会で職場の人と会うのは初めてでびっくりしましたが、挨拶をして、一緒に会場まで移動。会場でも世間話をしながら開会式を過ごす。
【今回の参加賞】
毎年、Ｔシャツです。今年は派手なカラーリング。
デザインは、なかなか良いと思います。
開会式の間、まずはトイレに行く。ここが今日の一番大事なポイントです。混雑を避けるため体育館裏手の穴場トイレに行く。予想通り空いています。落ち着いて用を済ます。
トイレに行ったところで一人で達成感を得てしまいましたが、レースはこれからだった。。
【今日のお供】
今日もズームエリート。反発を利用してうまく走れるか？そこがポイントです。
レース30分前からアップ開始。昨年はスタート時間を間違えてスタート号砲に間に合わなかったことを思いだしましたわ。。
今日は早めにアップを切り上げ、さっさと整列。５分前行動。基本ですね。
心に余裕を持ってスタート。
前半は上り基調なので、無理してペースは上げないように努める。しかし、前半遅すぎるとタイムも出ない、難しいペース配分が求められる。テンポ重視で折り返し地点。タイムは50分くらいか？昨年より良いタイム。さて、後半戦。
上りから始まる後半ですが、13kmから18kmは下り。ここでペースを上げたいが、今日はラストで上げるため、下りは自重。最後の上りが終わり、街中で快調に走りるのだ。
プランどおり、ラストでペースを上げる。釈迦堂川を渡ったらラストスパートでゴール！記録は、、、
1時間35分59秒！
自己ベストならず！
昨年よりも5分近くタイムは良かったが、コースベストには届かなかったぜ。
今期２レース目、ある意味、安定したレース結果。
脚の痛みも少ないのはシューズのおかげか？
来月のフルマラソンもシューズの助けをもらおうかな。。
さて、帰ったらこども達と村の収穫祭だ。金魚でも取って来ます。