親子で体操
今日は幼稚園で次男と体操をしてきました。
幼稚園で定期的にやっている｢キッズ・ビート体操｣という、音楽に合わせて身体を動かすもの。今日は親子の触れ合いを目的に、幼稚園に招かれました。そういえば、毎年この時期にあるな。昨年は長男と次男が相手でしたが、今日は次男のみです。
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Mr.短パン
今回の｢パスはピュッとね♪｣は、NBAのレジェンドの一人を紹介します。標題でピンと来た方はあまりいないかもしれませんが、私が学生の頃(20年くらい前ですかね。。)に活躍していた、名ポイントガードです。プレーに派手さは全く無い、地味なプレーヤーでしたが、チームへの貢献度は抜群。パス、シュート、ゲームメイク、どれをとっても一流。さて、誰でしょうか？
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丁寧に生きる
師走です。年末の締めに向けて、仕事も忙しくなってきました。週末もこどもたちのイベントが続いて、なかなか充実した日々です。
寝るのが遅くなっていますが、日課の朝のウォーキング、ジョグは続けなければと思い、なるべく早起きを心掛けている毎日です。
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機種変更
４年ぶりに携帯の機種変更をしました。懐かしのINFOBAR。15年前に初代のINFOBARが欲しくてauに乗り換えた、私にとっては思い入れのあるデザイン。ガラケーで復活してくれたのが嬉しい。予約をして、先月末に近くの店舗に届いたので、日曜日の夕方に取りに行きました。久々に折りたたみ式ではないストレートな形状。良いです。
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緊張からの解放
日曜日は、長男の小学校でレシテーションコンテストが開催されました。レシテーションって何だ？と思って調べたら、｢暗唱｣との意味でした。日本語や英語の文章を暗記して、みんなの前で発表するというコンテストです。出たがりの長男は、自ら立候補して日本語の部に参加。毎日学校で練習していたようですが、出来栄えはどうか。
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１１匹の子やぎ
昨日は次男の幼稚園で発表会を見てきました。
いつもより登園時間が早かったので、まずは次男を幼稚園に送ってくる。その後、長男、三男、カミさんと幼稚園に乗り込みます。先週は風邪で予行演習に参加できなかった次男ですか、上手くいくのでしょうか。楽しみです。
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腰だね、腰
今日も朝からウォーキングしました。田舎道、暗いうちから歩いているのは、集落でも私くらいです。秋までは、近所のおじいちゃん、おばあちゃんが歩いていたのですが、寒くなっので皆さんお休みしているようですね。
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小さな恋のメロディ
今週末は、土曜日に次男の幼稚園で発表会、日曜日は長男のレシテーションコンテスト(文章を暗記して発表するやつ)です。二人とも毎日練習しているようで、家族が見に来てくれる本番を楽しみにしています。風邪も治って、元気に本番を迎えられそうです。三男がグズグズしないで発表会を見れるかどうか。そこが問題だ。。。
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歩きから始める
フルマラソンのダメージもだいぶ回復してきたので、今日から軽く動き始めました。まずは歩くことから。地下足袋を履いて、正しい姿勢を意識しながら歩きます。
天気も良く、朝焼けを見ながらの散歩は気持ちがよい。身体を目覚めさせる意味でも、朝のウォーキングはオススメです。
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美味しい補給食
つくばマラソンから2日が経過しました。
シューズのおかげか、いつもよりも身体の痛みも小さく、通常どおり生活できています。フルの後は毎回しばらくレースは出なくていいやと思うのですが、今回はレースで課題が見つかったので、いつもより走ることへのモチベーションが高い状態です。まずはコンディションの回復。時間が必要ですね。
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彼はどこで何をしている？
1990年代。日本ではバブルの余韻が残っていた時期。
私は中学生から大学生にかかる多感な時期で、学校で部活や勉強、遊びを通して友人達と過ごす中で、少しずつ今の自分に繋がる人格をの基礎を形成していました。
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まりもクラブ活動報告(2018.11.25つくばマラソン)
本日はつくばマラソンのレースです。昨晩食べたまぜそばのニンニクが残っていないか心配しましたが、朝起きたらスッキリしていました。ムダな心配をしてしまった。。
昨年同様、朝は冷えましたが、快晴で絶好のマラソン日和。いつもどおり早朝に起きて、近くのコンビニで朝食を調達です。
(さらに…)
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まりもクラブミーティング・前夜祭
明日はつくばマラソンです。今日は移動日ですが、いつもどおりTSUTAYAに行ったり、こども達の予防接種に行ってから出発です。
昨年は電車で移動したのですが、乗り換えが多くて大変なので、今回は車でつくば入りします。
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熱々でお願いします(成長編)
昨日は仕事が少し早く終わったので、コンビニ飯ではなく、外食して帰ることにしました。
身体を絞るためにしばらく控えていたうどんでも食べようと、久々に｢丸亀製麺｣に行ってみました。レース三日前、体力をつけるには食事が大事でしょ！と自分に言い聞かせて、ウキウキしながら店の扉を開ける。
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