昨日の運動会での日焼けがヒリヒリする本日、那須塩原市で開催された｢湯けむりマラソン全国大会｣10kmの部に参加してきました。

朝から曇り空。
スタートが8時30分と早めの時間のため、4時30分に起床、5時過ぎに家を出発しました。

 

行く途中には少し雨もぱらつきましたが、レースへの影響はあまりなさそう。
家から会場までは車で１時間。東北道西那須野塩原ICで下りて、那須の山へ向かって進みます。渓谷に沿って向かう景色が素晴らしい。

会場到着。駐車場が離れていたので、送迎バスでメイン会場の塩原中学校へ。今日は当日の受付です。
会場は手作り感満載ですね。

【スタート・ゴールゲート】
造作に味があります。

 

【参加賞など】
バスタオルと入浴券がもらえました。温泉街らしい品です。

 

スタートまで余裕があるので、体育館で一休み。ユニフォームにゼッケンをつけて、今日のレース展開を考える。来るときにコースを通りましたが、スタートから前半は下り、後半は上り基調か。温泉街の中は、カーブと微妙なアップダウンがあって、なかなか面白そうなコースです。今日の目標は、4分/kmで押し切ること。後半の粘りがポイントか。。

【今日お供】
ズームストリークLT。レースデビューです。

 

スタート時点の天気も曇り。走るには良いコンディション。アップも完了し、いざスタート。

前半、ペースと体調を確認しながら自分のリズムを探る。周りのペースも良い感じで、すぐに目標ペースを捉えました。5kmはほぼ目標ペースどおりで20分フラットで通過。よし、後半だ。
最終の折り返しを過ぎてから上り基調。とにかくリズムを崩さないこと。ラスト1kmでスパートの余裕が残っているかどうか。。

終盤、ペースキープが辛かったが、スパートしてゴール！結果は、、、

40分27秒！自己ベスト、目標とも達成！

やりました。イメージどおりのレース。
スピード練習の成果が出たのかな。

帰りは温泉に入って帰ります。

 

コースも走りやすく、参加者もほどほどで、温泉付きの良い大会でした。ベストも更新できたし。

 

この調子で、来月の5kmも自己ベストを目指します。

 

【記録証】

後一人で年代別で入賞でした。惜しい。